آرشیو نویسنده: ثریا داسیان

چرا با مصرف مکمل هایی مانند ال کارنیتین چربی سوزی رخ نمی دهد؟

یکی از سوالات رایج کسانی که در حال تلاش برای کاهش وزن و از دست....

مقاومت به انسولین چیست؟ چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟

مقاومت به انسولین زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های عضلات، چربی و کبد شما به انسولین،....

نحوه محاسبه کالری دریافتی و مصرفی : BMR، RMR و TDEE

برای داشتن یک سبک زندگی سالم و متعادل، باید به دو عامل مهم توجه کنید:....

2 دیدگاه

بهترین مکمل های بادی بیلدینگ برای عملکرد بهتر و عضله‌سازی سریع‌تر

بهترین مکمل های بادی بیلدینگ برای عملکرد بهتر و عضله‌سازی سریع‌تر می‌توانند تأثیر بسزایی در....

مکمل پروتئین بادی بیلدینگ: رشد عضلات با وی و پروتئین گیاهی

مکمل پروتئین بادی بیلدینگ یکی از اصلی‌ترین اجزای رژیم غذایی ورزشکاران و بدنسازان هستند که....

مکمل بادی بیلدینگ عضله ساز: دستیابی به عضلات حجیم و قدرتمند

مکمل بادی بیلدینگ عضله ساز یکی از ابزارهای اساسی در دستیابی به اهداف ورزشی است.....

مکمل چربی سوز بادی بیلدینگ: بهترین مکمل‌ها برای کاهش وزن و حفظ عضلات

مکمل چربی سوز بادی بیلدینگ یکی از ابزارهای اساسی برای افرادی است که می‌خواهند به....

علت ایجاد تداخل مکمل های حاوی کافئین با خواب

تداخل مکمل های حاوی کافئین با خواب یکی از مسائل شایعی است که بسیاری از....

مصرف همزمان ویتامین های D و K چه فایده ای دارد؟

مصرف همزمان ویتامین های D و K نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کنند.....

نحوه تشخیص کراتین اصل و تقلبی بادی اتک

مطلب امروز مسترفیت را به نحوه تشخیص کراتین اصل و تقلبی بادی اتک اختصاص داده....