وال بال کراس فیت بتا مکس BETA-MAX

وال بال کراس فیت بتا مکس BETA-MAX به قطر 45 سانتی متر و از وزن های 3 تا 10 کیلوگرم موجود است.

جنس وال بال کراس فیت بتا

جنس رویه وال بال از چرم مصنوعی می باشد که به علت جنس مرغوب با گذشت زمان حالت شکستگی، پوسته پوسته و پارگی نخواهد داشت.

در داخل وال بال برای میزان سنگینی از ماسه استفاده شده و لایه بعدی کاملا با فوم پر شده است تا رویه نرمی داشته باشد و هم به دست آسیبی نرسد و هم راحتتر ورزش کنید و حرکات پرتابی را انجام دهید.

مزایای خرید وال بال کراس فیت BETA-MAX

تمرین با وال بال مزایای فراوانی برای شما دارد زیرا موجب درگیری کل بدن می شود البته اینکه دارای وزن های مختلفی هست هم جزوه یک مزیت عالی به شمار می رود زیرا هر فردی بر اساس نیاز بدنی از افرادی مبتدی و حرفه ایی می توانند یک وزن را انتخاب کرده و به ورزش بپردازند.

تمرین با وال موجب تقویت عضلات بازو، انگشتان دست، ساق و ران پا می گردد، موجب افزایش استقامت تنفسی و قلبی می شود، سرعت، تمرکز و دقت را افزایش می دهد و میزان هماهنگی و تعادل بدن را تقویت می کند.

از وال بال می توانید هم در باشگاه و هم در منزل استفاده نمایید.

نمونه ایی از تمرین با وال بال  Wall Ball

1. حرکت های پرتابی انجام دهید، توپ را به سمت بالا پرتاب کنید و توپ را بگیرید.
2. به صورت دونفره بازی کنید و وال بال را برای همدیگر پرتاب کنید.
3. به صورت تک نفره بازی کنید و توپ را به سمت دیوار پرتاب کنید و موقع برگشت بگیرید.

وال بال برای چه ورزش هایی مناسب است؟

1. یکی از تجهیزات ورزشی مهم در رشته کراس فیت است زیرا می توان تمرینات قدرتی و انفجاری را کار کرد.
2.  رشته های والیبال و بسکتبال که جزوه ورزش های پرتابی به شمار می روند و باید انگشتان قوی داشته باشید، تمرین با وال بال بهترین گزینه برای تقویت انگشتان است.

وزن های موجود وال بال :

•  سه کیلوگرم
• چهار کیلوگرم
• پنج کیلو گرم
• شش کیلوگرم
• هفت کیلوگرم
• هشت کیلوگرم
• نه کیلوگرم
• ده کیلوگرم

برای خرید این محصول و دیگر محصولات اعم از تجهیزات ورزشی و انواع مکمل ها از بهترین برند، بهترین کیفیت و بهترین قیمت ها وارد سایت مسترفیت شوید.