پری ورک اوت ناتریمکس 222 گرم Nutrimax Pre-Workout

پری ورک اوت ناتریمکس 222 گرم Nutrimax Pre-Workout یکی از بهترین مکمل های قبل از تمرین است که حاوی آرژنین، سیترولین، کافئین، بتا آلانین گابا و نیاسین است. این محصول حاوی 400 میلی گرم کافئین است و با استفاده از شیرین کننده ساخته شده است.

هنگامی که کافئین در دوزهای بین 100 تا 400 میلی گرم مصرف شود، دارای خواص ترموژنیک است – به این معنی که متابولیسم شما را بالا می برد و به شما امکان می دهد حداکثر کالری را در طول تمرین و در طول روز به دست آورید. یک فنجان قهوه حاوی حدود 85 میلی گرم کافئین است و مطالعات نشان داده اند که یک تا دو فنجان قهوه کافئین دار در روز می تواند به شما در سوزاندن کالری اضافی کمک کند. اگر می‌خواهید مزایای عملکردی بیشتری داشته باشید، مکمل‌های قبل از تمرین حاوی کافئین راهی عالی برای دریافت انرژی همراه با سایر مواد مغذی مفید مانند پروتئین و اسیدهای آمینه هستند.

کافئین علاوه بر اینکه به شما انرژی می‌دهد، هوشیاری ذهنی را افزایش می‌دهد و تمرکز را افزایش می دهد، که می‌تواند زمان واکنش شما را تسریع کند و عملکرد کلی شما را در حین انجام تمرینات سنگین افزایش دهد. کافئین یک مکمل موثر برای افزایش انرژی است که زمانی بهترین اثر را دارد که یک تا دو ساعت قبل از تمرین مصرف شود. این زمان‌بندی تضمین می‌کند که سطح اوج کافئین را در جریان خون خود خواهید داشت.

این پودر دارای مزایای زیر می باشد:

• نیاسین را تقویت می کند
• کاهش خستگی و فرسودگی،
• بهبود متابولیسم طبیعی انرژی،
• بهبود عملکرد روانی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی.

طریقه مصرف پری ورک اوت ناتریمکس 222 گرم Nutrimax Pre-Workout

1 وعده (7.4 گرم) پودر را با 250 میلی لیتر آب سرد مخلوط کرده و 30 دقیقه قبل از شروع فعالیت شدید مصرف کنید.

اطلاعات آلرژن: این محصول در کارخانه ای تولید می شود که حاوی گلوتن، سویا، تخم مرغ یا آجیل درختی نباشد.

ارزش غذایی

اندازه سرو: 1 پیمانه معادل 7.4 گرم

وعده در ظرف 30

به ازای	100 گرم	7.4 گرم
نیاسین	338 میلی گرم	25 میلی گرم
بتا آلانین	33.8 گرم	2500 میلی گرم
کراتین مونوهیدرات	13.51 گرم	1000 میلی گرم
کمپلکس آرژنین AAKG آرژنین کلسیم آلفا کتوگلوتارات	6.76 گرم 4.66  گرم 1.96 گرم	500 میلی گرم 345 میلی گرم 145 میلی گرم
ال سیترولین دی ال مالات ال سیترولین	676 گمر 3.72 گرم	500 میلی گرم 275 میلی گرم
کافئین	5.68 گرم	400 میلی گرم
کولین	2.7 گرم	200 میلی گرم
ال گلوتامین	0.67 گرم	50 میلی گرم
ال تیروزین	0.67 گرم	50 میلی گرم
اسید گاما	0.34 گرم	25 میلی گرم

هشدار

از آنجایی که کافئین دارای خواص دیورتیک است، مصرف بیش از حد آن می تواند با هدف شما برای حفظ تعادل مایعات مقابله کند. اگر مکمل قبل از تمرین شما حاوی آن است، حتما قبل، حین و بعد از ورزش مقدار زیادی مایعات بدون کافئین بنوشید. و اگر مکمل‌های ورزشی دیگری مصرف می‌کنید، حتماً برچسب‌های مواد را بررسی کنید تا مطمئن شوید که بیش از 400 میلی‌گرم کافئین در روز دریافت نمی‌کنید چون می تواند در شما عوارضی مانند احساس اضطراب را ایجاد کند.